II. Sıhhatli ilişki nelerdir?
III. Sıhhatli bir birlikteliğin emareleri
IV. Sağlıksız bir birlikteliğin emareleri
V. Sıhhatli bir ilişki iyi mi kurulur?
VI. Sıhhatli bir ilişki iyi mi sürdürülür?
VII. Bir ilişkideki çatışmayla iyi mi başa çıkılır?
VIII. Bir ilişki iyi mi sonlandırılır
IX. Ayrılıkla iyi mi başa çıkılır
Merak edilenler
| Antet | Hususiyet |
|---|---|
| İlişki | Sıhhatli ilişki nelerdir? |
| Serenat | İlişkilerin şarkıları online olarak iyi mi söylenir? |
| Sosyal medya | Sıhhatli ilişkiler oluşturmak için toplumsal medyayı iyi mi kullanabiliriz? |
| Müzikle uğraşmak | İlişkilerinizin şarkılarını sıhhatli bir halde iyi mi söylersiniz? |
| Şarkı | İlişkilerinizle alakalı şarkılar iyi mi yazılır? |
II. Sıhhatli ilişki nelerdir?
Sıhhatli bir ilişki, her iki partnerin de sevildiğini, hürmet duyulduğunu ve desteklendiğini hissettiği ilişkidir. Birbirleriyle aleni ve dürüst bir halde komünikasyon kurarlar ve çatışmaları sıhhatli bir halde çözebilirler.
Sıhhatli bir ilişkide, her partner kendi kişiliğine haizdir ve partnerinin de kendi kişiliğine haiz olmasından korkmazlar. Birbirlerine güvenirler ve birbirlerine karşı savunmasız olmaktan korkmazlar.
Sıhhatli ilişkiler karşılıklı hürmet, emniyet ve sevgiye dayanır. Her iki taraf için de sevinç ve yardımcı deposudur.
III. Sıhhatli bir birlikteliğin emareleri
Sıhhatli bir birlikteliğin pek oldukca emaresi vardır, bunlardan bazıları şunlardır:
- Hürmet
- Emniyet
- Dürüstlük
- İletişim
- Yardımcı
- Aşk
Sıhhatli bir ilişkide olduğunuzda, desteklendiğinizi, sevildiğinizi ve hürmet duyulduğunuzu hissedersiniz. Partnerinizle açıkça komünikasyon kurabilir ve sizin için orada olacağından güvenli olabilirsiniz.
II. Sıhhatli ilişki nelerdir?
Sıhhatli bir ilişki, her iki partnerin de sevildiğini, hürmet duyulduğunu ve desteklendiğini hissettiği ilişkidir. Birbirleriyle aleni ve dürüst bir halde komünikasyon kurabilirler ve çatışmaları sıhhatli bir halde çözebilirler.
Sıhhatli bir ilişkide, her partner bir bireydir, sadece bununla birlikte bir takımdır. Uzlaşabilir ve birbirlerinin hedeflerini destekleyebilirler ve beraber bir yaşam oluşturmak için beraber çalışabilirler.
Sıhhatli ilişkiler devamlı basit değildir, sadece çabaya kıymet. Hayatınıza sevinç, saadet ve tatmin getirebilirler.
V. Sıhhatli bir ilişki iyi mi kurulur?
Sıhhatli bir ilişki oluşturmak her iki partnerden de vakit, gayret ve bağlılık gerektirir. Sadece sıhhatli bir birlikteliğin ödülleri bu çabaya fazlasıyla kıymet.
Sıhhatli bir ilişki oluşturmak için birtakım ipuçları:
- Birbirinizle aleni ve dürüst bir halde komünikasyon kurun.
- Birbirinizin gereksinimlerine ve sınırlarına saygılı olun.
- Birbirinizin hedeflerini ve hayallerini destekleyin.
- Hem tek başınıza bununla birlikte çift olarak kaliteli vakit geçirin.
- Çatışmaları sıhhatli bir halde çözün.
Sıhhatli bir ilişki kurmakta zorlanıyorsanız, size destek olabilecek birçok kaynak mevcuttur. Partnerinizle, bir terapistle ya da güvendiğiniz bir arkadaşınızla ya da aile üyenizle konuşun. Ek olarak size destek bilgiler ve yardımcı sağlayabilecek kitaplar, internet sayfaları ve çevrimiçi kurslar da mevcuttur.
VI. Sıhhatli bir ilişki iyi mi sürdürülür?
Sıhhatli bir ilişki kurduğunuzda, onu sürdürmek önemlidir. Bu, aleni ve dürüst bir halde komünikasyon kurmaya geçinmek, birbirinizi desteklemek ve çatışmaları sıhhatli bir halde sökmek demektir.
Sıhhatli bir ilişki sürdürmek için birtakım ipuçları:
- Beraber zaman geçirin. Meşgul olduğunuzda bile birbirinize vakit ayırın.
- Birbirinizle konuşun. Düşünceleriniz, hisleriniz ve ihtiyaçlarınız ile alakalı komünikasyon kurun.
- Birbirinizi kulak verin. Partnerinizin söylediklerini hakikaten kulak verin ve onların bakış açısını anlamaya çalışın.
- Destekleyici olun. Partnerinizin size ihtiyacı olduğunda yanında olun ve başarılarını kutlayın.
- Saygılı olun. Partnerinize, onlarla aynı fikirde olmasanız bile, saygılı davranın.
- Çatışmayı sıhhatli bir halde çözün. Bir çatışmanız olduğunda, sakin ve saygılı bir halde konuşun. İkiniz için de işe yarayan bir çözüm bulmaya çalışın.
Bu ipuçlarını takip ederek sıhhatli bir ilişki sürdürmenize ve sevgiyi canlı tutmanıza destek olabilirsiniz.
VII. Bir ilişkideki çatışmayla iyi mi başa çıkılır?
Çatışma her birlikteliğin düzgüsel bir parçasıdır. Mühim olan çatışmayla iyi mi başa çıktığınızdır. Çatışma ortaya çıktığında, aynı takımda olduğunuzu ve her ikinizin de ilişki için en iyisini istediğinizi hatırlamanız önemlidir.
İşte ilişkideki çatışmalarla başa çıkmak için birtakım ipuçları:
- Sakin olun ve romantik tepkiler vermeyin.
- Birbirinizin bakış açısını kulak verin.
- Birbirinizin duygularına saygılı olun.
- Her ikiniz için de işe yarayacak bir çözüm bulun.
İlişkinizdeki çatışmayla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, ustalaşmış yardım almak yararlı olabilir. Bir terapist, etken bir halde komünikasyon oluşturmayı ve çatışmayı sıhhatli bir halde çözmeyi öğrenmenize destek olabilir.
Bir ilişki iyi mi sonlandırılır
Bir ilişkiyi bitirmek hiç basit değildir, sadece ilişki artık sıhhatli ya da tatminkar değilse yapılacak doğru şey olabilir. Dönemi olabildiğince sorunsuz hale getirmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Evvela, kararınız ile alakalı partnerinizle konuşun. İlişkiyi niçin bitirmek dilediğiniz hikayesinde dürüst olun ve söylediklerini kulak verin. Beraber sevinçli olmasanız bile, birbirinize karşı saygılı olmanız önemlidir.
Kararınızı verdikten sonrasında, çıkışınızı planlamaya başlamanın tarihi geldi. Bu, ortak evinizden taşınmayı, telefon numaranızı değiştirmeyi ve yeni bir e-posta adresi almayı içerebilir. Hayatınıza devam etmeye başlayabilmeniz için bu şeylerle olası olan en yakın zamanda ilgilenmeniz önemlidir.
Ayrılık çoğu zaman sıkıntılı bir süreçtir, sadece bir tek olmadığınızı anımsamak önemlidir. Bu süreçte size yardımcı olabilecek kişiler var; arkadaşlarınız, aileniz ve terapistleriniz. Bir birlikteliğin sonuyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin.
IX. Ayrılıkla iyi mi başa çıkılır
Ayrılık, bir bireyin yaşayabileceği en zor deneyimlerden biri olabilir. Romantik acı, yitik hissi ve yeniden bekar olmanın getirmiş olduğu değişikliklerle başa çıkmak zor olabilir. Sadece, bir ayrılıkla başa çıkmak ve diğer yanda daha kuvvetli olmak için yapabileceğiniz şeyler var.
Ayrılıkla başa çıkmak için birtakım ipuçları:
- Kendinize yas tutma izni verin.
- Kendinize fizyolojik ve psikolojik olarak iyi bakın.
- Sosyal olun ve arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantıda kalınca.
- Duygularınızla başa çıkmanın yeni yollarını bulun.
- Yeni bir ilişkiye aceleyle başlamayın.
Her insanın kendi yolunda yas tuttuğunu anımsamak önemlidir. Bunu yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. Bir tek vakit ayırın ve sizin için doğru olanı yapın.
Zaman içinde, ayrılığınızdan iyileşecek ve diğer yanda daha kuvvetli olacaksınız. Deneyiminizden ders çıkaracak ve yeni ve daha iyi bir ilişkiye geçebileceksiniz.
S: Sosyal Serenat nelerdir?
A: The Social Serenade, çevrimiçi ilişkiler ile alakalı bir kitaptır. İnsanların birbirleriyle irtibat oluşturmak için toplumsal medyayı kullanmalarının değişik yollarını ve bu etkileşimlerin ilişkilerimizi iyi mi etkileyebileceğini araştırır.
S: İnternette sıhhatli bir birlikteliğin emareleri nedir?
A: Sıhhatli bir çevrimiçi birlikteliğin birtakım emareleri şunlardır:
* Aleni komünikasyon
* Birbirimizin sınırlarına hürmet
* Emniyet
* Karşılıklı yardımcı
S: İnternette sağlıksız bir birlikteliğin emareleri nedir?
A: İnternette sağlıksız bir birlikteliğin birtakım emareleri şunlardır:
* Davranışı denetlemek
* Kıskançlık
* Arkadaşlardan ve aileden izole olma
* Siber diktatörlük
0 Yorum